Als je last hebt van hormonale problemen of stress ervaart door PMS-symptomen, is coMra-therapie een veilige en niet-invasieve manier om je fysieke en emotionele welzijn te herstellen.

Voor vrouwen betekent een betere hormoonbalans een betere algehele gezondheid. Als je worstelt met hormonale problemen of last hebt van PMS-symptomen, is coMra-therapie een veilige en niet-invasieve behandeling die je kunt gebruiken om je fysieke en emotionele welzijn te herstellen. Dit artikel beschrijft hoe hormoonbalans werkt en legt de precieze behandelingen uit die je kunt gebruiken, dus lees vooral verder tot het einde…

Download het coMra e-book voor meer informatie over coMra-therapie

HORMONALE ONBALANS BEGRIJPEN: DE BASIS1

Hormonen worden geproduceerd door het endocriene systeem van je lichaam; ze reizen door je hele lichaam en fungeren als 'chemische boodschappers', die helpen bij het reguleren van belangrijke lichaamsfuncties zoals je energieniveau, stofwisseling en voortplanting.

Natuurlijke hormonale schommelingen zijn normaal, maar als uw endocriene systeem constant te veel of te weinig van een bepaald hormoon aanmaakt, ontstaat er een hormonale disbalans. Dit kan leiden tot onaangename symptomen en ernstigere gezondheidsproblemen.

Veelvoorkomende symptomen van een hormonale disbalans zijn onder andere:

  • Onregelmatige menstruatie
  • Acne en puistjes
  • Onverklaarbare gewichtstoename
  • laag libido
  • Slapeloosheid of verstoorde slaappatronen
  • Opgeblazen gevoel en spijsverteringsproblemen
  • Emotionele gevolgen, zoals depressie
  • Onvruchtbaarheid

Als je last hebt van een hormonale disbalans, is het raadzaam om met je huisarts of specialist te overleggen om de precieze oorzaak te achterhalen. Er zijn echter een paar veelvoorkomende oorzaken van hormonale disbalansproblemen die we in dit artikel kort zullen bespreken:

Spanning:

Stress zorgt ervoor dat je lichaam extra cortisol (het 'stresshormoon') aanmaakt. Hoge cortisolspiegels kunnen de niveaus van andere hormonen in je lichaam beïnvloeden en ze uit balans brengen.

Wist je dat? Amerikaans onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen tijdens de feestdagen aanzienlijk meer stress ervaren dan mannen.²Een Kijk eens naar je stressniveau tijdens de feestdagen en merk op hoe stress je algehele gezondheid beïnvloedt.

Schildklierproblemen:

Een te trage of te snelle schildklier verstoort je hormoonbalans door de hoeveelheid schildklierhormonen (zoals T3 en T4) in je lichaam te beïnvloeden.

Medicijnen:

Bepaalde medicijnen, zoals hormonale anticonceptie, kunnen ook de natuurlijke hormoonbalans in je lichaam verstoren.

HORMONEN EN PMS 3

Premenstrueel syndroom (PMS) is de term voor een groep veranderingen in de lichaamseigen chemie die veel vrouwen ervaren als onderdeel van hun menstruatiecyclus, meestal ongeveer 1 tot 2 weken voor hun menstruatie. PMS kan fysieke, mentale en emotionele gevolgen hebben.

Veelvoorkomende PMS-symptomen zijn onder andere:

  • Krampen
  • Opgeblazen gevoel
  • Hoofdpijn
  • Spier- en gewrichtspijn
  • Acne en puistjes
  • Spijsverteringsproblemen
  • Somber humeur
  • Spanning en angst

Stress en leefstijlfactoren (zoals roken, een slecht dieet of gebrek aan beweging) kunnen de symptomen van PMS ook verergeren.

Hormonaal evenwicht herstellen met coMra

ENDOCRINOLOGIE 2Er is steeds meer onderzoek dat aantoont hoe lasertherapie met lage intensiteit (LLLT), en dus ook coMra-therapie, kan worden gebruikt om hormonale functies te moduleren en te helpen bij problemen met de vrouwelijke voortplantingsgezondheid. 4,5

ENDOCRINOLOGY 2 is een nuttige nieuwe behandeling die is toegevoegd aan de sectie Endocrinologie van coMra in onze nieuwste gebruikershandleiding. Dit is een protocol voor de behandeling van hormonale onevenwichtigheden en het beheersen van de effecten van PMS. Het is ideaal voor vrouwen die een alternatief zoeken voor pijnstillers en het is een pijnloze, niet-invasieve behandeling die u in de privacy van uw eigen huis kunt uitvoeren.

Dit is een protocol in twee delen, met een sessie 's ochtends en een sessie 's avonds. Beide sessies kunnen worden uitgevoerd met de coMra Palm of Delta.

  • Het ochtendprotocol richt zich op de schildklier en de achterkant van de nek. Het omvat ook het UNIVERSAL 3-protocol om de dag.
  • Het avondprotocol richt zich op de eierstokken, de zonnevlecht en de onderrug.

Aanbevolen gebruik: Breng het product eenmaal daags aan vanaf dag 13 tot en met 15 van uw menstruatiecyclus, tot dag 1 van uw volgende cyclus. Herhaal de kuur totdat u een aanzienlijke verbetering van uw symptomen merkt.

Vergeet niet om, in combinatie met uw coMra-behandeling, voldoende tijd te nemen om te rusten en te ontspannen, vooral in deze drukke periode van het jaar.

Zorg ervoor dat u de meest recente versie van de gebruikershandleiding voor alle behandelingsdetails van ENDOCRINOLOGY 2.

Referenties:

1 MedicineNet. Wat zijn de oorzaken en symptomen van hormonale onevenwichtigheden bij vrouwen? Dec 20202 Greenberg A, Berktold J. Greenberg. Vakantiestress. Quinlan Rosner Research. American Psychological Association. Dec 2006 3 WebMD. Wat is PMS? Sep 20214 Oubina G, Pascuali N, Scotti L, et al. Low-level lasertherapie (LLLT) moduleert de ovariële functie bij volwassen vrouwelijke muizen. Prog Biophys Mol Biol. 2019 aug;145:10-18. doi: 10.1016/j.pbiomolbio.2018.11.010 5 Shin YI. Low-level lighttherapie voor primaire dysmenorroe. Pusan ​​National University. 2014. NCT02026206.